こんにちは！ぽんとろです。
先週、仕事の用事で横浜駅へ。
健康診断の受診のために、
久々に横浜駅にやってきました。
普段スカスカで座り放題の電車で仕事に向かうので
横浜に向かう、人とギリギリ触れ合わない程度の
満員電車に乗っただけでへとへとに。
今の仕事の通勤の楽さに慣れてしまって
今後通勤のハードルを一切上げられないことでしょう。
もしこれから転職するならフルリモートか、
会社の最寄りに住むかだな。
健康診断は事前のWEB問診を忘れていて
受付前で回答出来ないものか試行錯誤。
IDパスワードの再設定をしたりなんだりしたけど、
結局回答期限が切れていました。情けない。
診断結果はまだですが、
結果を聞くまでもなく、去年から5kg増えていました。
5kg増。増えすぎている。
実家を出て彼氏と同棲を始めて1年と少し。
体重増えた自覚はあったのですが
こうして現実を突きつけられると恐ろしい。
確かに自分でご飯を作るから好き勝手食べているし
食ってすぐ寝るしお菓子ばっかり食べているし
心当たりしかない…いやでも…5kg…。
実家の老猫(チョコちゃん)は現在3㎏前後。
この子がもう1匹増えたよりも変動している。
それはそうと視力が両目1.0だったところ右1.2、左1.0に。
よく見えてますねー、と言ってもらえて誇らしい気持ち。
聴力もよく聴こえてますねー、と言ってもらえました。
しかし5kg増。目と耳の良いデブ。
健康診断を受診後、行ってみたかった
「ポケモンセンターヨコハマサテライト」に寄り道。
一面にぬいぐるみが並んでいて圧巻です。
その日のお昼ご飯、クアアイナです。
5㎏増えた人間の食事か？これが。
クアアイナはパインバーガーが好き。
しかし5㎏増えたインパクトはすさまじく
後日ジムへの入会予約を行いました。
SHIENでスポーツ用品も買い漁りました。
続くのか、果たして。
思えば人生でダイエットというものをしたことがありません。
中学生まで水泳を続けていたこともあり
まあまあ瘦せ型のまま成人を迎えましたが、
前の仕事を退職後、実家で半年ほど
無職を謳歌していたところ人生ピーク体重を迎えました。
というか、やや太り始めを感じて
近所の市民プール併設のトレーニングルームに通ったところ
運動後の達成感で暴食して余計太り上げました。
BMIでいうと22くらい。
その後今の職場で働き始め、
事務職座り仕事なのですが、
朝起きて仕事に向かう、という
整った生活リズムと、
実家のヘルシーなごはんに助けられ
スルスル痩せていった、というのがまあ
人生で唯一の痩せたタイミングでした。
それが現在、再びピークの体重に
順調かつ確実に近づいています。
いかに実家の食事が素晴らしいか思い知りましたが
もう自分でどうにかしていくしかありません。
準備も万端・予約も完了。
あとは続けるだけです。
今回の日記はイギリス人が読んだら
「太った」と書くだけでこの長さ？と言われそうな内容。
以上、日記でした。
